A fitoterapia é o uso de ervas para curar e data de tempos bem antigos. A utilização de plantas medicinais como remédios para restaurar e manter a saúde possui um apelo universal, e nenhuma cultura pode reivindicar ter sido a primeira a descobri-la.
As ervas são usadas para evitar doenças e aliviá-las, desintoxicar o organismo, melhorar o sistema imunológico e manter a homeostasia – estado perfeito de equilíbrio – do organismo. As plantas contêm vitaminas, minerais, carboidratos e agentes curativos como taninos, óleos voláteis, mucilagem, glicosídeos, saponinas e alcaloides. Essas e outras propriedades fazem com que as ervas ajudem o corpo a enfrentar infecções, acalmar órgãos hiperativos, relaxar músculos e nervos tensos, melhorar a circulação sanguínea e linfática, assim como reduzir inflamações.
Quando se trata de gravidez, um fitoterapeuta escolhe as ervas adequadas (na quantidade adequada) a fim de resolver desequilíbrios como azia, inflamações e tensão muscular, tão comuns na gestante.
O bebê se beneficia desse aporte de saúde ao organismo de sua mãe, pois ela recobra seu olhar esperançoso sobre a vida para a qual ele está se preparando. É bom lembrar que ao longo da vida, permanecemos fiéis às mensagens que recebemos no ventre de nossa mãe e temos tendência a honrar tais mensagens buscando situações semelhantes ao que lá vivemos.